早い段階で梅雨明け💦｜ペイントホームズ福岡中央店

皆さんこんにちは

ペイントホームズ福岡中央店の宮崎です。

もう梅雨明けでしょうか？( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

それにしてもあつつ――――――ィ！

暑くなると水分が奪われてしまうのでこまめな水分補給が大切になってきます。

とはいえ、一気に水分を摂ってしまっては胃が重くなりあまり効果がないようです( ﾟДﾟ)

知らなかった事ですが、水分を摂るタイミングは15分〜20分おきに200ml摂る事が一番いいようです。

暑いとつい一気に水分を摂ってしまいがちですが、これからはこまめに摂るよう気をつけたいと思います。

まだまだ長い夏。

暑い日が続く中、皆さんクーラーを浴び過ぎないよう体調管理にはお気をつけくださいね！一緒に夏を乗り切りましょう!(^^)!

ペイントホームズ福岡中央店

担当　宮﨑　俊治