パワーナップ☆｜ペイントホームズ南大阪店

こんにちは(*'▽')　ペイントホームズ南大阪店　渡邊です

日本の四季を最も感じさせてくれる”梅雨”がそろそろ大阪にも来そうです。

お洗濯物は乾かず　主婦の方には嫌な季節ですね(;´∀｀)

少しでも　日常生活において”いいことさがし”をしてみては

いかがでしょうか？部屋干しのおかげで部屋中ダウニーの香り♬みたいな・・・(笑)

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南大阪店では最近　”パワーナップ”をお昼休みに行っています。

パワーナップとは　いわゆる15分～20分程度のお昼寝です💤

20分程度の仮眠は8時間分のスタミナに相当するそうです！

この15～20分が重要でそれ以上過ぎると深い眠りに達っしてしまうので

要注意ですね(*‘∀‘)　「おい！家とちゃうぞ！」と親方の眉間にしわが

はいりそうなので　携帯のアラームは　必須です(;´∀｀)

デスクの椅子で　仮眠します。近年、大手企業や小学校でもお昼寝制度として

導入されているところもあるそうですね。集中力や記憶力もupし脳が活性化して

ストレスも軽減されるそうですので　ぜひ皆さまもパワーナップを

実践してみてはいかがでしょうか？

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さて　南大阪店の福ちゃんは　パワーナップどころか　永遠の水泳選手です。

水泳選手➡swimmer（スイマー）➡睡魔～　（笑）